Lachyoga is een heel directe maar ook leuke manier om stress tegen te gaan door een
combinatie van pranayama ademhaling, klappen, strekken, meditatie en
lachoefeningen.
Een lachyoga sessie kan toegepast worden als wijze van
teambuilding. Uw werknemers blijven achter met een gevoel van ontspanning, motivatie,
saamhorigheid en positiviteit. Onderzoek heeft uitgewezen dat lachen een positieve
uitwerking heeft op de productiviteit van werknemers.
Lachyoga tijdens een
personeelsdag is een heel opwekkende activiteit. Kan ook worden gecombineerd met een
borrel of etentje.
Bij de start van een seminar kan een korte lachyoga sessie heel
goed dienen als ijsbreker, maar ook tussen de bedrijven door als leuke ontspannende break.
Merken die wij voeren
Nvt
De diensten en producten
Lachyoga, wat is dat? Lachyoga is een opmerkelijk simpele en toch krachtige
bewegingsvorm. Iedereen kan het, overal en altijd. De essentie is dat je kunt
lachen, zonder reden. Je hoeft geen gevoel voor humor te hebben, geen moppen te
vertellen of zelfs gelukkig te zijn. Door te lachen zonder reden, met elkaar in een
groep, ontstaat al snel een echte lach. Je lichaam weet echter het verschil niet, en
zal in beide gevallen stofjes aanmaken waardoor je je beter voelt, ontspant,
productiever wordt.
